Heavenly Overnight Oats
 
Vorbereitung
Kochzeit
Gesamtzeit
 
Autor:
Portionen: 2
Zutaten
  • 60g gefrorene Früchte
  • 100g (glutenfreie) Haferflocken
  • 375 ml ungesüßte Mandelmilch
  • 1 TL Ahornsirup oder Honig
  • ½ geschnittene Banane (optional)
  • 4 TL Chia Samen
  • 1 TL Zimt
Anleitung
  1. Einfach alle Zutaten außer der Banane in eine Frühstücksschale geben und über Nacht im Kühlschrank einweichen lassen. Am Morgen mit der Banane und frischen Früchten oder etwas Granola genießen.
  2. Es reicht auch total, wenn ihr die Haferflocken gleich nach dem Aufstehen zubereitet und sie ca. 20-30 Minuten einweichen lasst. Dabei kann man sich perfekt fertig machen und sich auf ein leckeres Frühstück freuen.
Recipe by Heavenlynn Healthy at http://de.heavenlynnhealthy.com/heavenly-overnight-oats/